Chia mit Himbeeren (Druckfreundliche Version)

Cremiger Chia-Pudding mit Himbeeren aus nur 5 Zutaten. Schnelles gesundes Frühstück oder Snack in 10 Minuten plus Kühlzeit.

# Benötigte Zutaten:

01 - 1/4 Tasse Chiasamen

02 - 1/2 Tasse frische oder tiefgekühlte Himbeeren

03 - 1 Esslöffel Ahornsirup

04 - 3/4 Tasse Mandelmilch oder Kokosmilch

05 - 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt

01 - Gib die Himbeeren, Milch, Ahornsirup und Vanille zusammen in einen Mixer und püriere alles zu einer cremigen Masse.

02 - Schütte die Mischung in eine Schüssel, füge die Chiasamen hinzu und rühre gründlich, damit alles gut vermischt ist.

03 - Lass das Ganze mindestens 1 Stunde oder am besten über Nacht im Kühlschrank fest werden.

04 - Füge deine Lieblings-Toppings hinzu und genieße die Mahlzeit.

01 - Tiefgekühlte Himbeeren vorher auftauen lassen

02 - Am besten am Abend vorher vorbereiten

03 - Beliebig mit anderen Toppings variieren