Köstliches Gordon Tikka

Präsentiert in Raffinierte Hauptgerichte.

Dieses Gordon-inspirierte Chicken Tikka kombiniert saftiges, mariniertes Hähnchen mit einer aromatisch-cremigen Masala-Sauce. Beginne mit dem Marinieren des Hähnchens in einer würzigen Joghurt-Mischung, um die Aromen aufzunehmen. Brate oder grille das Hähnchen für zarte Röstaromen und bereite gleichzeitig die Sauce vor. Brate Zwiebeln mit Knoblauch, Ingwer und indischen Gewürzen an, bevor du sie mit Tomaten und Sahne köchelst. Vermische das Hähnchen mit der Sauce, damit sich die Aromen verbinden. Mit Koriander und einem Spritzer Zitronensaft garnieren. Perfekt mit Reis oder Naan.

Carry Rezepte
Aktualisiert am Fri, 09 May 2025 15:59:40 GMT
Eine Schüssel mit Reis und Hähnchen. Pinnen
Eine Schüssel mit Reis und Hähnchen. | kochkunstgenuss.com

Dieses würzige Chicken Tikka Masala verbindet zarte marinierte Hähnchenstücke mit einer reichhaltigen, gewürzten Tomaten-Sahne-Soße, die wirklich Restaurantqualität hat. Gordon Ramsays Version balanciert kräftige Gewürze mit seidigen Texturen für ein Gericht, das mit deinem Lieblings-Indisch mithalten kann, aber direkt in deiner Küche zubereitet werden kann.

Ich hab dieses Rezept zum ersten Mal ausprobiert, als wir während des Lockdowns unser Lieblings-Curry-Erlebnis nachkochen wollten. Nach vielen Versuchen wurde diese Version unsere Sonntagstradition, bei der meine Familie am Tisch zusammenkommt und jeden letzten Tropfen dieser fantastischen Soße genießt.

Zutaten

  • Griechischer Joghurt: Bildet die perfekte Marinadenbasis, macht das Hähnchen zart und fügt Säure hinzu – nimm Vollmilchvarianten für beste Ergebnisse
  • Ingwer-Knoblauch-Paste: Formt die aromatische Grundlage für Marinade und Soße – frisch zubereitet schmeckt deutlich besser als gekaufte
  • Garam Masala: Liefert die typische warme Gewürzmischung für authentischen Geschmack – röste deine eigene Mischung für noch bessere Ergebnisse
  • Schlagsahne: Gleicht die sauren Tomaten aus und schafft die typische samtige Textur – verwende zimmerwärme Sahne, um Gerinnen zu vermeiden
  • Geräuchertes Paprikapulver: Gibt eine leichte Rauchnote, die das ganze Gericht hebt – spanische Sorten bieten das intensivste Aroma

Schritt-für-Schritt Anleitung

Hähnchen marinieren:
Schneide Hähnchen in gleichmäßige 2,5 cm Stücke für gleichmäßiges Garen. Mische alle Marinadenzutaten in einer Glasschüssel und achte darauf, dass die Joghurtmischung jedes Fleischstück bedeckt. Die Säure im Joghurt und Zitronensaft beginnt Proteine aufzubrechen und macht das Fleisch unglaublich zart. Lass es mindestens 4 Stunden marinieren, damit die Aromen richtig einziehen können.
Hähnchen anbraten:
Erhitze deine schwerste Pfanne bis sie fast raucht, bevor du das marinierte Hähnchen hinzufügst. Überfülle die Pfanne nicht – arbeite bei Bedarf in Chargen, um hohe Hitze zu halten. Du möchtest leichte Röstaromen an den Rändern – das schafft die typischen Tandoori-ähnlichen Geschmacksnoten. Das Hähnchen sollte etwa zu 80% gegart sein – es wird in der Soße fertig.
Aromabasis herstellen:
Bräune deine Zwiebeln langsam und gründlich, bis sie tief goldbraun sind – etwa 8-10 Minuten. Diese Karamellisierung erzeugt natürliche Süße, die die Gewürze ausgleicht. Wenn du trockene Gewürze hinzufügst, lass sie für 30-45 Sekunden im heißen Öl aufblühen, bis sie duften – das setzt ihre ätherischen Öle frei und verwandelt ihr Geschmacksprofil.
Soße aufbauen:
Sobald das Tomatenmark hinzugefügt ist, koche es, bis es leicht dunkler wird und süßlich statt roh riecht. Gib passierte Tomaten hinzu und köchle, bis sich am Rand Öl absetzt – das zeigt die richtige Reduktion an. Beim Hinzufügen der Sahne zuerst Hitze reduzieren und ständig rühren, um sie vollständig einzuarbeiten ohne dass die Soße bricht.
Kombinieren und verbinden:
Beim Zurückgeben des Hähnchens in die Soße sei vorsichtig, um die schönen angebratenen Stücke zu erhalten. Lass alles mindestens 5 Minuten köcheln – die Soße entwickelt weiter Tiefe, während das Hähnchen zu saftiger Perfektion durchgart.
Eine Schüssel mit Reis und Fleisch. Pinnen
Eine Schüssel mit Reis und Fleisch. | kochkunstgenuss.com

Das Garam Masala ist wirklich das Herzstück dieses Rezepts. Bei meinem ersten Versuch hab ich ein staubiges Glas aus der hinteren Ecke meines Gewürzregals benutzt, und das Ergebnis war nur mittelmäßig gut. Nachdem ich auf frisch geröstete und gemahlene Gewürze umgestiegen bin, hat sich das Gericht völlig verwandelt, mit Geschmacksschichten, die sich mit jedem Bissen neu offenbaren.

Schärfegrad anpassen

Dieses Rezept lässt sich ganz nach persönlicher Schärfevorliebe anpassen. Starte mit weniger Chilipulver, wenn du empfindlich auf Schärfe reagierst – das Gericht sollte Wärme haben, aber nicht überwältigend scharf sein. Denk daran, dass Joghurt und Sahne die Chilischärfe mildern und ein ausgewogenes Geschmacksprofil statt scharfer Hitze erzeugen. Für Schärfeliebhaber empfehle ich, eine gehackte grüne Chili zusammen mit Knoblauch und Ingwer zur Soße zu geben.

Vorbereitungszauber

Tikka Masala wird tatsächlich mit der Zeit besser, was es perfekt zum Vorplanen macht. Du kannst das ganze Gericht bis zu drei Tage vor dem Servieren zubereiten – einfach im luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Die Aromen verbinden sich weiter und entwickeln noch mehr Tiefe. Beim Aufwärmen mach es vorsichtig auf dem Herd mit einem Schuss Wasser oder Sahne, um die ursprüngliche Konsistenz wiederherzustellen. Das Hähnchen bleibt zart, statt zäh zu werden wie bei vielen Resten.

Authentische Beilagen

Während Basmatireis eine klassische Beilage ist, probier doch auch andere authentische Kombinationen aus. Mit Ghee bestrichenes Knoblauch-Naan ist perfekt zum Auftunken der Soße. Eine einfache Gurken-Raita bietet erfrischenden Kontrast zum reichhaltigen Curry. Für ein vollständiges Erlebnis serviere dazu Dal Tadka Linsen und eingelegte Zwiebeln. Diese ergänzenden Gerichte schaffen eine ausgewogene Mahlzeit, die die vielfältigen Aromen der indischen Küche zeigt.

Eine Schüssel mit Essen, Reis und Fleisch. Pinnen
Eine Schüssel mit Essen, Reis und Fleisch. | kochkunstgenuss.com

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich Hähnchenschenkel statt Brust nehmen?

Klar, Hähnchenschenkel bleiben superzart und saftig beim Kochen.

→ Wie mache ich das Gericht milchfrei?

Tausche griechischen Joghurt durch eine pflanzliche Alternative und Sahne durch Kokosmilch aus.

→ Wie scharf ist das Gericht?

Es hat eine leichte Schärfe, aber du kannst das Chili anpassen, wie du magst.

→ Wie lange sollte man das Hähnchen marinieren?

Mindestens eine Stunde, besser über Nacht für intensiven Geschmack.

→ Kann ich die Sauce vorbereiten?

Klar, die Sauce kannst du bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern. Zum Servieren einfach erwärmen und das gebratene Hähnchen hinzufügen.

Gordon Tikka Masala

Kräftige Gewürze treffen auf cremige Masala, in dieser Tikka-Kreation.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
60 Minuten
Gesamtzeit
70 Minuten
Von: Carry

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Indisch

Ergibt: 4 Portionen

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutaten

→ Hähnchenmarinade

01 2 große Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und Haut oder 4 Hähnchenschenkel
02 240 g griechischer Joghurt
03 1 Esslöffel Zitronensaft
04 1 Esslöffel Ingwer-Knoblauch-Paste
05 1 Teelöffel Kurkumapulver
06 1 Teelöffel Garam Masala
07 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
08 1 Teelöffel gemahlener Koriander
09 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
10 ½ Teelöffel Chilipulver, nach Geschmack anpassen
11 1 Teelöffel Salz
12 1 Esslöffel Öl

→ Masala-Soße

13 30 g Butter oder Ghee
14 1 Esslöffel Öl
15 1 große Zwiebel, fein gehackt
16 2 Knoblauchzehen, fein zerdrückt
17 2,5 cm Ingwer, fein gerieben
18 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
19 1 Teelöffel gemahlener Koriander
20 1 Teelöffel Garam Masala
21 ½ Teelöffel Kurkuma
22 ½ Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
23 1 Teelöffel Chilipulver, Menge nach Schärfevorliebe anpassen
24 2 Esslöffel Tomatenmark
25 1 Dose (ca. 400 g) gehackte Tomaten
26 240 ml Sahne oder Kokosmilch
27 1 Teelöffel Zucker, optional für milderes Aroma
28 Salz und Pfeffer nach Geschmack
29 4 Esslöffel gehackter Koriander zum Garnieren
30 1 Esslöffel Zitronensaft zum Abschluss

Anleitung

Schritt 01

Rühre in einer großen Schüssel griechischen Joghurt, Zitronensaft, Ingwer-Knoblauch-Paste, Kurkuma, Garam Masala, Kreuzkümmel, Koriander, geräuchertes Paprikapulver, Chilipulver, Salz und Öl gut durch. Schneide das Hühnchen in mundgerechte Stücke und wälze sie gründlich in der Marinade. Mit einer Abdeckung für mindestens eine Stunde, besser über Nacht, im Kühlschrank ziehen lassen.

Schritt 02

Stelle eine Grillpfanne, Pfanne oder den Ofen auf mittelhohe Hitze. Brate die marinierten Hähnchenstücke mit etwas Öl für etwa 4-5 Minuten pro Seite, bis sie leicht gebräunt und durchgegart sind. Alternativ kannst du sie bei 200°C für 15-20 Minuten im Ofen backen. Beiseite legen, während die Soße vorbereitet wird.

Schritt 03

Gib Butter und Öl in eine tiefe Pfanne oder einen Topf und erhitze sie auf mittlerer Stufe. Schwitze die gehackten Zwiebeln etwa 5-7 Minuten an, bis sie goldbraun sind. Rühre Knoblauch und Ingwer ein und lass es eine weitere Minute köcheln, bis es duftet. Füge Kreuzkümmel, Koriander, Garam Masala, Kurkuma, Paprika und Chilipulver hinzu. Lass die Gewürze 30 Sekunden rösten. Gib Tomatenmark hinzu und lass es 2 Minuten einkochen, bevor die zerkleinerten Tomaten hineinkommen. Köchele 10 Minuten, bis die Soße eindickt, und rühr zwischendurch. Reduziere die Hitze und rühre langsam die Sahne ein. Falls gewünscht, füge Zucker hinzu und schmecke mit Salz und Pfeffer ab.

Schritt 04

Rühre das gegarte Hähnchen in die Soße, sodass es komplett bedeckt ist. Lasse es weitere 5 Minuten köcheln, damit die Aromen sich verbinden. Kurz vor dem Servieren noch Zitronensaft zufügen und mit frischem Koriander garnieren. Heiße Beilagen wie Basmatireis, Naan oder Roti passen gut dazu.

Benötigte Utensilien

  • Grillpfanne, Bratpfanne oder Ofen
  • Große Rührschüssel
  • Tiefe Pfanne oder großer Topf

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte aus griechischem Joghurt und Sahne

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 460
  • Gesamtfett: 25 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 20 g
  • Eiweiß: 35 g