Cremige Sprossen mit Speck

Präsentiert in Raffinierte Hauptgerichte.

Knackiger Bacon und weicher Rosenkohl werden in einer cremigen Käse-Sauce gebacken, mit Mozzarella und Parmesan, bis alles blubbert und golden wird. Erst werden die Sprossen im Speckfett geschwenkt, dann gibt’s eine ordentliche Portion Käse obendrauf. Die Kombi aus dem rauchigen Bacon und den milden Sprossen sorgt für runden Geschmack. Ein Klecks Butter und etwas Knoblauch machen’s schön rund. Die Mehlschwitze hält alles schön sämig zusammen. Dieser Liebling passt heiß serviert super zu Familien-Abenden oder aufs Festtags-Buffet—einfach immer beliebt, weil’s gemütlich schmeckt und frisch bleibt.

Carry Rezepte
Aktualisiert am Sun, 15 Jun 2025 14:32:44 GMT
Eine Schale mit Bacon und Rosenkohl. Pinnen
Eine Schale mit Bacon und Rosenkohl. | kochkunstgenuss.com

Diese mega-cremigen Rosenkohl mit Speck sind pure Wohlfühlküche und machen aus dem einfachen Gemüse ein Highlight für den Tisch. Gerade im Winter gibt’s das oft bei uns – und alle möchten Nachschlag von dieser leckeren, würzigen Kombi.

Das erste Mal hab ich das gekocht, weil an Weihnachten wenig im Haus war und was Herzhaftes her musste. Seitdem wünschen sich das bei jedem Familienfest alle immer wieder.

Zutaten

  • Dicker Speck: gibt rauchige Würze und knackigen Biss. Am besten eine Sorte mit richtig viel Fleisch nehmen
  • Frischer Rosenkohl: bringt leichte Bitternoten und Struktur. Nimm feste, grüne Köpfe
  • Gehackter Knoblauch: sorgt für tolles Aroma. Frische Zehen fein schneiden für maximalen Geschmack
  • Butter: macht die Sauce sämig und vollmundig. Ungesalzene Butter nehmen, dann bestimmst du das Salzlevel
  • Weizenmehl: damit wird die Sauce schön dick. Nicht zu voll den Löffel nehmen, sonst klumpt’s
  • Sahne oder Kondensmilch: alles wird so richtig cremig. Für besonders samtige Konsistenz: Sahne nehmen, mit Kondensmilch wird’s etwas leichter
  • Parmesan: sorgt für Tiefe und ein leicht salziges Aroma. Frisch reiben schmeckt’s am besten
  • Mozzarella: macht diese klassischen Fäden. Am besten der festere aus dem Kühlregal, damit es nicht zu wässrig wird
  • Pfeffer und Salz: alles abschmecken. Einfach ausprobieren und nachwürzen

Lockere Schritt-für-Schritt-Anleitung

Backen beenden:
Mozzarella locker über alles streuen und nur leicht untermischen. Ohne Deckel bei 200 Grad backen – fertig ist’s, wenn es blubbert und der Rosenkohl weich ist, etwa 15–20 Minuten
Kombinieren:
Gebratenen Rosenkohl und Speck wieder zurück in die Pfanne geben. Alles sanft in die Sauce einrühren. Wer will, kann das Ganze in eine Auflaufform füllen
Cremesauce anrühren:
Rosenkohl rausnehmen, Butter im gleichen Topf schmelzen lassen. Mehl einstreuen und eine Minute rühren – das gibt eine helle Mehlschwitze. Unter ständigem Rühren langsam Sahne eingießen, damit’s nicht klumpt. Wenn’s dampft, aber nicht kocht, Parmesan einrühren bis die Sauce glatt ist
Rosenkohl braten:
Etwas Baconfett aus der Pfanne nehmen, aber so viel drinlassen, dass der Boden bedeckt ist. Hitze hochdrehen, Rosenkohl mit der Schnittfläche nach unten reinlegen. Ganz kurz salzen und pfeffern. Liegen lassen, bis die Schnittseite richtig gebräunt ist – dauert rund sechs Minuten. Gehackten Knoblauch dazurühren, noch mal eine halbe Minute weiterbraten
Speck braten:
Dicken Speck in Stückchen schneiden, in einer großen Pfanne bei mittlerer Temperatur knusprig auslassen. Wenn’s fertig ist, Speck mit dem Schaumlöffel rausnehmen und kurz auf Küchenpapier abkühlen lassen
Sofort genießen:
Nach dem Backen zwei Minuten ruhen lassen und dann direkt auf den Tisch bringen
Speck und Rosenkohl in einer Pfanne. Pinnen
Speck und Rosenkohl in einer Pfanne. | kochkunstgenuss.com

Ich schmeiß immer extra viel Knoblauch rein, genau wie meine Oma. Bei ihr duftete die ganze Wohnung nach Knoblauch und brutzelndem Speck – das weckt Erinnerungen an Familienfeste.

So bleibt’s frisch

Reste am besten in einer verschlossenen Box im Kühlschrank aufbewahren, hält bis zu drei Tage. Im Ofen oder in der Mikrowelle vorsichtig wieder erhitzen, bis’s blubbert. Mit einem Schuss Sahne wird die Sauce nach dem Kühlen wieder schön cremig.

Alternativen für Zutaten

Magere Putenspeck-Variante geht auch, wenn’s etwas leichter sein soll. Für vegane Fans: Pflanzendrink und veganen Streukäse nehmen – klappt prima. Oder mal Mozzarella durch Fontina oder Gouda ersetzen für neue Geschmacksrichtung.

Für wen passt’s

Super zu Braten, Steak oder Hühnchen. Kann aber auch locker als Mittagessen durchgehen mit einer dicken Scheibe Brot. Du willst was anderes? Probier’s mal mit gerösteten Pinienkernen oder Chiliflocken on top.

Nahaufnahme mit Speck und Rosenkohl auf einem Teller. Pinnen
Nahaufnahme mit Speck und Rosenkohl auf einem Teller. | kochkunstgenuss.com

Wie alles anfing

Rosenkohl ist im Winter schon immer beliebt – nicht nur hier, auch in den USA. Zusammen mit Speck und cremiger Sauce wird draus ein typisches Wohlfühlgericht, das mit überbackenem Käse getoppt einfach der Hammer ist. Der Geruch erinnert direkt an tolle Abende mit der Familie.

Häufig gestellte Fragen

→ Funktionieren gefrorene Sprossen hier auch?

Mit frischem Rosenkohl wird’s bissiger, aber tiefgekühlt klappt, wenn du die Sprossen gut abtropfen und auftauen lässt.

→ Welcher Speck bringt am meisten Geschmack?

Dick geschnittener Bacon bringt richtig Wumms und einen kernigen Biss, das passt fett zur cremigen Soße.

→ Kann ich das schon vorher fertig machen?

Klar, einfach alles vorbereiten und im Kühlschrank parken. Kurz vorm Servieren in den Ofen schieben, fertig.

→ Was kann man statt Sahne nehmen?

Halb Milch, halb Sahne macht’s etwas leichter – wird nur ein wenig weniger üppig.

→ Wie bleibt die Soße schön glatt?

Die Sahne langsam bei mittlerer Hitze einrühren und die Soße nicht köcheln lassen, dann gibt’s keine Klümpchen.

→ Gehen andere Käsesorten auch?

Na klar, Cheddar oder Gruyère steuern noch mal extra Geschmack bei und machen die Sache würziger.

Cremige Sprossen mit Speck

Knackiger Speck richtet sich zu zarten Sprossen in cremigem Käsebett an, top für gemütliche Abende.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Von: Carry

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Amerikanisch

Ergibt: 8 Portionen (8 Beilagenportionen)

Ernährungsform: ~

Zutaten

→ Vorrat

01 2 TL gehackter Knoblauch
02 2 EL Weizenmehl
03 Salz nach Geschmack
04 Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

→ Fleisch

05 340 g Bacon am Stück, in Stücke geschnitten

→ Gemüse

06 900 g Rosenkohl, geputzt und halbiert

→ Milchprodukte

07 2 EL Butter
08 180 ml Schlagsahne oder Konditorsahne
09 30 g geriebener Parmesan
10 75 g geriebener Mozzarella

Anleitung

Schritt 01

Stell die Pfanne oder Auflaufform in den Ofen und lass alles 15 bis 20 Minuten backen, bis der Kern blubbert und der Rosenkohl weich ist. Iss das Gericht am besten gleich warm.

Schritt 02

Hol Bacon und Rosenkohl zurück in deine Pfanne. Rühre alles durch, damit die Soße überall hinkommt. Falls du eine Auflaufform nimmst, gieße die Soße drüber und misch es. Zum Schluss den Mozzarella oben draufstreuen und leicht unterheben.

Schritt 03

Schieb den Rosenkohl auf einen Teller oder gleich in eine ofenfeste Form. Schmelze im selben Topf die Butter langsam, gib dann das Mehl dazu und rühr gut. Jetzt nach und nach die Sahne einrühren, damit sie warm wird. Parmesan dazu, alles schmelzen, bis die Soße schön glatt ist.

Schritt 04

Jetzt kommen die Rosenkohl-Hälften ins Baconfett in die Pfanne. Würz ruhig ordentlich mit Salz und Pfeffer. Bei starker Hitze ca. 6 Minuten anbraten, bis sie etwas Farbe bekommen. Anschließend mit Knoblauch mischen und kurz, bis es duftet, weiterbraten.

Schritt 05

Brate die Baconstücke bei mittlerer Hitze im großen Gusseisentopf, bis sie schön knusprig sind. Heb sie mit einer Schaumkelle auf einen Teller mit Küchenpapier. Lass etwa 2 bis 3 EL Baconfett in der Pfanne – der Rest kann weg.

Schritt 06

Stell den Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze), damit er heiß ist.

Hinweise

  1. Besonders lecker gelingt’s mit frischem Rosenkohl und hochwertigem Bacon.
  2. Nutze gleich eine ofenfeste Pfanne, dann musst du am Ende weniger abwaschen.

Benötigte Utensilien

  • Große Eisenpfanne
  • Backofen
  • Schaumkelle
  • Schneebesen
  • Auflaufform (falls nicht ofenfeste Pfanne)

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte (Butter, Sahne, Käse)
  • Beinhaltet Gluten (Weizenmehl)

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 461
  • Gesamtfett: 40 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 14 g
  • Eiweiß: 14 g