Leichte Pesto Brokkoli Feta Pizza

Präsentiert in Raffinierte Hauptgerichte.

Jede Scheibe überrascht dich mit saftigen, knackigen Gemüse-Stücken auf einem fluffigen Boden. Das selbstgemachte, würzige Pesto aus Basilikum, Spinat und gerösteten Walnüssen macht sofort gute Laune. Oben drauf landen aromatischer Brokkoli, herzhafte Artischocken, Mozzarella zum Schmelzen und ein bisschen Feta für die Extraportion Würze. Der Teig braucht weniger als eine Stunde und ist schön weich. Pesto und Gemüse bringen ordentlich Farbe und Frische – richtig gemütlich, richtig einfach!

Carry Rezepte
Aktualisiert am Sat, 31 May 2025 14:02:45 GMT
Ein Stück Pizza, belegt mit Brokkoli. Pinnen
Ein Stück Pizza, belegt mit Brokkoli. | kochkunstgenuss.com

Diese grüne Pizza macht richtig Laune und bringt mehr Gemüse auf den Teller ohne dass der Geschmack auf der Strecke bleibt. Frisches Basilikumpesto, zarter Brokkoli, eingelegte Artischocken und gleich drei Käsesorten – das kommt immer gut an! Wenn ich etwas Knackiges und gleichzeitig Gemütliches will, liefert dieses bunte Teil immer ab, schmeckt frisch und richtig würzig.

Auch die mäkeligsten Esser bei mir zu Hause greifen hier richtig gerne zu und das Teil ist ein fröhlicher Hingucker, wenn Freunde spontan vorbeikommen. Ich war beim ersten Mal baff, wie lecker Brokkoli auf Pizza sein kann.

Zutaten

  • Gehackte Walnüsse: machen das Pesto mild-nussig und samtig. Kurz in der Pfanne rösten – dann schmecken sie am besten
  • Knoblauch: bringt einen kräftigen Kick ins Pesto. Unbedingt frisch und erst kurz vorm Mixen hacken
  • Basilikumblätter: für die klassische, süß-aromatische Note. Nimm am besten richtig knalliges dunkles Grün
  • Spinat: liefert mehr Vitamine und eine milde Basis. Babyspinat lässt sich am feinsten pürieren
  • Geriebener Parmesan: sorgt für den würzigen, leicht salzigen Pesto-Geschmack. Greif, wenn’s geht, zu echtem Parmigiano Reggiano
  • Olivenöl extra nativ: macht das Pesto herrlich cremig. Schön fruchtiges oder leicht scharfes Öl bringt extra Aroma
  • Salz und Pfeffer: perfekt zum Abschmecken. Einfach nach Gefühl nochmal nachwürzen
  • Pizzateig: ist die fluffige Grundlage. Nimm selbstgemachten Teig oder einen frischen Ball aus dem Supermarkt – Hauptsache schön weich und dehnbar
  • Brokkoliröschen: werden richtig knackig beim Backen. Achte auf satte grüne Knospen und feste Stiele
  • Artischockenherzen: bringen eine frische, weiche Komponente. Am besten die aus dem Glas oder der Dose – gut abtropfen lassen
  • Geriebener Mozzarella: sorgt für diese typische Zieh-Käse-Schicht
  • Feta, zerbröselt: gibt ne würzige Note und kräftigen Geschmack. Am besten selbst zerdrücken, dann bleibt’s schön grob

Einfache Anleitung

Pesto machen:
Walnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Öl rösten, bis sie duften und leicht gebräunt sind – etwa drei Minuten. Dann komplett abkühlen lassen, sonst schmilzt später alles zusammen
Pesto machen:
Knoblauch fein hacken und zusammen mit Basilikum und Spinat in den Mixer geben. Kurz durchmixen, bis alles feingehackt und gut vermischt ist – immer mal wieder die Ränder runterschieben
Pesto machen:
Jetzt geriebenen Parmesan dazu und Olivenöl langsam reinlaufen lassen. Alles nochmal mixen, bis die Masse schön cremig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nochmal kurz mixen. Durchprobieren und zur Seite stellen
Brokkoli vorbereiten:
Brokkoli in kleine, gleichmäßige Stücke schneiden. In eine Schüssel geben, ein paar Esslöffel Wasser drübergießen
Brokkoli vorbereiten:
Mit einem Teller oder Deckel schließen, dann in der Mikrowelle drei bis vier Minuten bei hoher Stufe garen. Wenn der Brokkoli richtig grün und nur leicht weich ist, rausnehmen, abtropfen lassen und abkühlen – so bleibt die Pizza schön knackig
Teig formen:
Kalter Teig? Einfach rund zwanzig Minuten an der Luft stehen lassen, dann lässt er sich viel besser ziehen
Teig formen:
Pizzablech oder Backblech leicht einfetten. Jetzt den Teig vorsichtig flach drücken und bis zu den Rändern ziehen, egal ob Kreis oder eckig. Springt der Teig zurück? Ein paar Minuten pausieren lassen, dann nochmal versuchen
Belegen:
Erst die Hälfte vom Pesto auf dem Teig verteilen. Den Rest kannst du später zum Dippen nehmen oder am nächsten Tag essen
Belegen:
Jetzt etwa dreiviertel des Mozzarellas drüberstreuen – das gibt schonmal schön viel Käse unten drunter
Belegen:
Brokkoli und Artischocken gleichmäßig auf der Käseschicht verteilen, damit überall was davon ist
Belegen:
Den letzten Mozzarella obendrauf werfen und zum Schluss den Feta großzügig verteilen
Backen und genießen:
Ab in den Ofen (220 Grad Ober-/Unterhitze, vorgeheizt). Backen bis die Kruste schön braun und der Käse goldgelb-blubbernd ist, das dauert etwa fünfundzwanzig bis fünfunddreißig Minuten
Backen und genießen:
Noch kurz abkühlen lassen, dann schneidest du die Pizza. Warm servieren und reinbeißen – knallig grün und schön schmelzig!
Ein Stück Pizza mit Brokkoli. Pinnen
Ein Stück Pizza mit Brokkoli. | kochkunstgenuss.com

Wissenswertes

  • Durch Brokkoli und Spinat gibt’s richtig viel Vitamin C und Ballaststoffe
  • Pesto selbstgemacht ist weniger fettig als das aus dem Glas – die Pizza bleibt dadurch nicht matschig
  • Restliches Pesto macht sich super als Brotaufstrich oder zu Pasta

Ich freu mich jedes Mal auf die Artischocken – die machen wirklich jeden Bissen besonders. Meine Kids kneten den Feta gern in den Fingern und streuen noch extra was obendrauf, weil es angeblich Glück bringt.

Aufbewahrung

Bleiben Stücke übrig? Einfach in Alufolie oder einer Dose verstauen und bis zu drei Tage im Kühlschrank lagern. Zum Aufwärmen am besten aufs heiße Backblech geben, dann bleibt der Boden knusprig. Willst du einfrieren: Gut abkühlen lassen, portionsweise und luftdicht verpacken und innerhalb von zwei Monaten verwenden. Zum Auftauen in den Kühlschrank legen und dann erwärmen – so schmeckt’s wie frisch!

Zutaten-Tauschtipps

Walnüsse kannst du auch gegen Pinienkerne tauschen, wenn du’s klassischer magst. Für eine Variante ohne Nüsse passen Sonnenblumen- oder Kürbiskerne super! Kein frischer Spinat da? Nimm stattdessen Rucola – bringt noch eine schöne würzige Note. Feta kannst du auch durch Ziegenkäse ersetzen, das gibt’s noch ein bisschen cremiger. Falls es mal schnell gehen muss, funktioniert fertiger, geriebener Mozzarella – frisch geriebener schmilzt aber besser!

Servierideen

Ein leckeres Pizzastück mit Brokkoli. Pinnen
Ein leckeres Pizzastück mit Brokkoli. | kochkunstgenuss.com

Diese grüne Pizza passt super zu einem knackigen Salat oder einer Tomatensuppe, wenn du was Einfaches willst. Klein geschnitten als Häppchen macht sie auch auf Partys Spaß. Probier mal extra Beläge wie gebratene Zucchini oder süße Erbsen mit drauf, bevor du sie in den Ofen schiebst – bringt richtig Abwechslung!

Hintergrund

Mit reichlich Gemüse belegte Pizzen gehören in Italien schon lange dazu – diese Version mixt das aber ganz entspannt mit moderner Wohlfühlküche. Artischocken erinnern an römische Klassiker, das Basilikumpesto holt den Sommer aus Genua zu dir nach Hause. Unser Pizzaabend ist mittlerweile immer ein Experiment mit Resten und frischen Zutaten der Saison.

Häufig gestellte Fragen

→ Was macht die Pizza so grün?

Die kräftige Farbe kommt von selbstgemachtem Pesto aus Spinat und Basilikum plus viel gedünstetem Brokkoli.

→ Kann ich fertigen Pizzateig nehmen?

Klar, fertiger Teig klappt prima und spart dir Zeit beim Kochen.

→ Wie geht Pesto ohne Nüsse?

Lass die Walnüsse einfach weg oder nimm stattdessen geröstete Sonnenblumenkerne, dann ist alles nussfrei.

→ Womit kann ich Artischockenherzen ersetzen?

Du kannst sie weglassen oder einfach mit grüner Paprika, Zucchinistücken oder Spargelspitzen austauschen.

→ Wie bleibt der Boden knusprig?

Lass das Gemüse gut abtropfen und backe, bis die Unterseite goldbraun und durch ist.

→ Lässt sich die Pizza vorbereiten?

Pesto und Gemüse kannst du schon vorher schnibbeln, dann schnell belegen und frisch backen – schmeckt am besten!

Pesto Brokkoli Feta Pizza

Knackiger Brokkoli, pikanter Feta, cremiges Pesto und Mozzarella – diese grüne Pizza ist easy, bunt und richtig lecker.

Vorbereitungszeit
30 Minuten
Garzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
55 Minuten
Von: Carry

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Italienisch

Ergibt: 8 Portionen (1 große Pizza)

Ernährungsform: Vegetarisch

Zutaten

→ Pesto

01 120 ml natives Olivenöl extra
02 50 g Parmesan, fein gerieben
03 25 g frischer Basilikum, leicht gepackt
04 25 g frischer Spinat, leicht gepackt
05 60 ml Walnüsse, gehackt
06 2 Knoblauchzehen
07 Meersalz nach Bedarf
08 Schwarzer Pfeffer aus der Mühle nach Geschmack

→ Pizza

09 Backblech oder Pizzablech, mit etwas Olivenöl eingepinselt
10 454 g frischer Pizzateig
11 2 kleine Brokkoli (Köpfe)
12 397 g Artischockenherzen aus der Dose, abgetropft und geviertelt
13 227 g Mozzarella, gerieben
14 120 g Feta, zerbröselt

Anleitung

Schritt 01

Pinsle das Blech mit etwas Olivenöl ein. Lass den Pizzateig auf Zimmertemperatur kommen, wenn er noch kalt ist. Heize den Ofen auf 220°C vor.

Schritt 02

Gib die Walnüsse in eine kleine Pfanne und röste sie bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren, bis sie gut duften. Danach beiseite stellen und abkühlen lassen.

Schritt 03

Gib die abgekühlten Walnüsse, Knoblauch, Basilikum und Spinat in den Mixer und zerkleinere alles fein. Dann Parmesan, Olivenöl, Salz und Pfeffer zugeben und durchmixen, bis alles cremig ist. Stell das Pesto kurz beiseite.

Schritt 04

Brokkoli in kleine Röschen teilen, in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben, etwas Wasser dazu und abdecken. Für 3–4 Minuten in die Mikrowelle stellen, dann das Wasser abgießen und Brokkoli abkühlen lassen.

Schritt 05

Drücke den Teig direkt auf dem Blech so weit auseinander, bis alles ausgefüllt ist.

Schritt 06

Verstreiche die Hälfte vom Pesto auf dem Boden. Den Rest Pesto kannst du später verwenden. Dann kommt zuerst eine Schicht Mozzarella (etwa 170 g) darauf. Danach verteilst du Brokkoli und Artischockenherzen. Jetzt kommt der restliche Mozzarella und zum Schluss der Feta darüber.

Schritt 07

Gib die Pizza für 25–35 Minuten in den Ofen, bis der Rand braun wird und der Käse leicht goldig ist. Kurz abkühlen lassen, dann in Stücke schneiden und gleich essen.

Hinweise

  1. Wenn sich der Teig nicht gut ziehen lässt, lass ihn ein paar Minuten ruhen. Dann klappt’s leichter.

Benötigte Utensilien

  • Pizzablech oder Backblech
  • Mixer oder Küchenmaschine
  • Kleine Pfanne
  • Mikrowellenfeste Schüssel mit Deckel

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milch und Weizen.
  • Beinhaltet Nüsse (Walnüsse).

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 470
  • Gesamtfett: ~
  • Kohlenhydrate gesamt: ~
  • Eiweiß: ~