Frischkäse Frühstücksschale (Druckfreundliche Version)
Ein cremiger Mix mit Frischkäse, gefrorenem Obst und deinen Lieblings-Toppings sorgt schnell für einen guten Start am Morgen.
# Benötigte Zutaten:
→ Grundlage
01 -
125 g Hüttenkäse (2 % oder Vollfett)
02 -
120 g gefrorene Beerenmix (z. B. Beeren, Mango, Erdbeer-Banane)
03 -
15 ml Milch, Saft oder Kokoswasser (wenn du die Konsistenz lockern willst)
→ Obendrauf
04 -
Frisches Obst in Scheiben
05 -
Knuspriges Granola
06 -
Nussmus
07 -
Honig
08 -
Chiasamen
09 -
Hanfsamen
# Anleitung Schritt Für Schritt:
01 -
Gib den gefrorenen Beerenmix und den Hüttenkäse in einen kleinen Mixer oder einen starken Standmixer.
02 -
Mix das Ganze so lange, bis du keine Klümpchen mehr siehst. Falls's zu dick wird, schütte ein bisschen Milch, Saft oder Kokoswasser rein und mix nochmal durch.
03 -
Die cremige Mischung in eine Schale füllen. Danach mit frischem Obst, Granola, Nussmus, Honig, Chia- und Hanfsamen bestreuen, wie du willst.
04 -
Am besten sofort genießen oder kurz in den Kühlschrank stellen, wenn du’s etwas fester und kühler magst.
# Nützliche Zusatztipps:
01 -
Füg beim Mixen mehr oder weniger Flüssigkeit hinzu, bis die Konsistenz passt. Benutz gefrorenes Obst direkt aus dem Tiefkühler, wenn du’s dicker willst.
02 -
Probier ruhig verschiedene Obstsorten und Toppings aus, so wird’s nie langweilig.