→ Fleisch
01 -
907 g Rinderbug, gewürfelt in ca. 2,5 cm große Stücke
→ Öle und Soßen
02 -
30 g Tomatenmark
03 -
15 ml Worcestersoße
04 -
45 ml Olivenöl
→ Gemüse
05 -
150 g tiefgefrorene Erbsen
06 -
4 mittelgroße Karotten, in Scheiben
07 -
3 große Kartoffeln, geschält und gewürfelt
08 -
2 mittelgroße Zwiebeln, grob gehackt
09 -
3 Knoblauchzehen, fein gehackt
10 -
300 g Hokkaido-Kürbis, geschält und gewürfelt
→ Flüssigkeiten und Brühe
11 -
960 ml Rinderbrühe
→ Gewürze und Bindemittel
12 -
8 g Maisstärke angerührt in 30 ml kaltem Wasser
13 -
5 ml Salz
14 -
5 ml getrockneter Thymian
15 -
2,5 ml schwarzer Pfeffer