Kürbis Warme Hafer (Druckfreundliche Version)
Leckere Kürbishafer mit Gewürzen, mild gesüßt und perfekt mit deinen Lieblingszutaten.
# Benötigte Zutaten:
→ Geschmack
01 -
1 Prise Salz
02 -
2 EL Ahornsirup
03 -
1 TL Vanilleextrakt
04 -
1/2 TL Zimtpulver
05 -
1 TL Kürbiskuchengewürz
06 -
120 g Kürbispüree aus der Dose
→ Basis
07 -
480 ml Mandelmilch
08 -
90 g Haferflocken
→ Toppings (optional)
09 -
Joghurt
10 -
Kürbiskerne
11 -
Getrocknete Cranberries
12 -
Gehackte Nüsse
# Anleitung Schritt Für Schritt:
01 -
Gib Haferflocken und Mandelmilch in einen Topf mittlerer Größe. Erwärme alles bei mittlerer Hitze und rühre ab und zu, bis die Mischung langsam zu kochen beginnt.
02 -
Jetzt die Hitze etwas runterdrehen. Rühr das Kürbispüree, das Kürbiskuchengewürz, Zimt, Ahornsirup, Vanille und Salz unter.
03 -
Lass alles bei niedriger Temperatur quellen und rühr immer wieder um. Das dauert etwa 5 bis 7 Minuten, bis die gewünschte dicke Konsistenz erreicht ist.
04 -
Probier mal und wenn nötig, füge mehr Süße oder Gewürze hinzu.
05 -
Nimm den Topf vom Herd und lass das Ganze ein bis zwei Minuten stehen, damit es noch dicker wird.
06 -
Verteil den Brei auf Schüsseln und gib nach Lust und Laune Nüsse, Cranberries, Kürbiskerne oder Joghurt drauf.
# Nützliche Zusatztipps:
01 -
Passe die Menge vom Ahornsirup ganz nach deinem Geschmack an.
02 -
Du kannst jede Milch verwenden. Pflanzliche Milchsorten enthalten oft mehr Eiweiß.
03 -
Probier verschiedene Toppings aus, um mehr Biss und Geschmack reinzubringen.