Saftige Erdbeer Colada Smoothie (Druckversion)
# Zutaten:
→ Milchprodukte & Flüssiges
01 -
300–360 ml Kokosnussmilch ungesüßt
02 -
150 g Kokos-Griechischer Joghurt
→ Grundzutaten
03 -
210 g Ananas, gefroren
04 -
1 Banane, reif, geschält und gefroren
05 -
225 g Erdbeeren, frisch, gekühlt und entstielt
# Anleitung:
01 -
Gieß etwas von der gelben Ananasmischung in jedes Glas, ungefähr ein Drittel hoch. Dann gib etwas Erdbeerpüree darauf und zieh es vorsichtig mit einem normalen Messer durch.
02 -
Mach weiter mit weiteren Portionen Ananasmischung und Erdbeerpüree, bis jedes Glas voll ist. Erdbeerpüree kommt am Ende oben drauf.
03 -
Schmeiß Banane, Ananas, Kokosjoghurt und 300 ml Kokosmilch in den Mixer. Mix, bis alles schön gleichmäßig ist. Falls es zu dick ist, schütte noch 60 ml Milch rein.
04 -
Werf die frischen Erdbeeren in die Küchenmaschine und püriere sie ganz fein.
05 -
Sofort trinken, schmeckt dann am besten! Wenn’s schneller gehen soll, kannst du auch einfach alles zusammen in den Mixer werfen.
# Hinweise:
01 -
Schön geschichtet sieht’s richtig toll aus, alles mixen macht’s dafür mega cremig.