Gesunde Gourmetküche

Eine reichhaltige, cremige Suppe voller Brokkoli und Cheddar-Käse, perfekt für Keto- und kohlenhydratarme Diäten.

Vollwertige Muffins gefüllt mit geriebenen Karotten, proteinreichem Hüttenkäse, Vollkornmehl und Schokoladenstückchen für ein nahrhaftes Frühstück oder einen Snack.

Eine herzhafte, cremige Suppe mit zartem Hähnchen, zwei Pilzsorten und drei Käsesorten für eine sättigende kohlenhydratarme Mahlzeit.

Erfrischende gefrorene Griechische Joghurt-Häppchen mit frischen Erdbeeren und knusprigem Müsli für einen gesunden, kalorienarmen Sommergenuss.

Proteinreiche Overnight-Oats ohne Kochen mit Zimt, Chiasamen und griechischem Joghurt, die du im Voraus für geschäftige Morgen zubereiten kannst.

Ein cremiger, käsiger Auflauf aus einer Pfanne, der zerkleinertes Hähnchen, Blumenkohlreis und Speck zu einem befriedigenden Keto-Abendessen kombiniert.

Ein dekonstruierter Burger, der statt auf einem Brötchen auf Salat serviert wird, mit allen klassischen Toppings und einer speziellen Sauce.

Eine farbenfrohe, nahrhafte Schüssel mit gerösteten Süßkartoffeln, schwarzen Bohnen und Limetten-Reis, garniert mit frischen Zutaten.

Eine lebendige, nahrhafte Bowl kombiniert geröstete Süßkartoffeln, schwarze Bohnen und mit Limette verfeinerten Reis, garniert mit frischen Zutaten.

Ein leichter Hüttenkäse-Salat mit frischem Gemüse und Kräutern, perfekt für warme Tage oder als gesunde Mahlzeit zwischendurch.