Herzhafte Süßkartoffel-Reis-Bowl
Eine lebendige, nahrhafte Bowl kombiniert geröstete Süßkartoffeln, schwarze Bohnen und mit Limette verfeinerten Reis, garniert mit frischen Zutaten.
Alle Rezepte
Alle Rezepte, die du brauchst, an einem Ort! Egal ob du ein Familienessen zubereitest oder einen Snack für dich selbst, wir haben zahlreiche köstliche Optionen zum Ausprobieren.
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Alle Rezepte
Lachs-Brokkoli-Gratin
Ein cremiges Gratin mit saftigem Lachs und knackigem Brokkoli in einer würzigen Käsesauce - perfekt für alle, die es proteinreich und Low-Carb mögen.
Pasta mit Hähnchen
Eine schnelle Pasta-Variation mit saftigem Hähnchen und cremiger Sauce - wahlweise mit Sahne oder Tomaten, perfekt für jeden Tag.
Gefüllte Ofenpaprika mit Reis und Feta
Bunte Paprikaschoten gefüllt mit einer Mischung aus Reis, Feta und mediterranen Gewürzen - ein vegetarisches Ofengericht voller Geschmack.
Zucchini Enchilada Roll-Ups
Eine gesunde, Low-Carb Version der klassischen Enchiladas mit Zucchinischeiben statt Tortillas, gefüllt mit würzigem Käse und Enchiladasauce.
Cheeseburger-Bomben mit Knoblauch und Parmesan
Saftige Hackfleisch-Käse-Bomben im knusprigen Teigmantel, verfeinert mit Knoblauch und Parmesan - der perfekte Fingerfood-Snack für jede Party.
Nahrhaftes Omelett mit Pilzen und Basilikum
Ein saftiges Omelett mit gebratenen Champignons und frischem Basilikum - schnell zubereitet und reich an Proteinen.
Pikanter Kichererbsen-Avocado-Toast
Ein schneller, würziger Toast mit cremiger Avocado und knusprigen Gewürz-Kichererbsen - perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen schnellen Snack.
Thunfisch-Sandwich mit Ei und Gurke
Dieses Thunfisch-Sandwich mit Ei und Gurke ist schnell zubereitet und ideal für ein leckeres Mittagessen. Mit frischen Zutaten und einer würzigen Thunfischmischung – einfach unwiderstehlich!