Langos aus der Heißluftfritteuse

Vorgestellt in Elegante Vorspeisen & feine Häppchen.

Diese Langos-Variante aus der Heißluftfritteuse bietet den authentischen Geschmack mit weniger Fett. Der klassische Hefeteig wird luftig-knusprig gebacken und mit einer cremigen Knoblauchsauce sowie verschiedenen Toppings serviert. Die Zubereitung ist einfach, erfordert aber etwas Geduld für die Gehzeit des Teigs. Das Ergebnis ist eine gesündere Version des beliebten Street Foods, die dennoch alle geschmacklichen Erwartungen erfüllt.
Carry Rezepte
Aktualisiert am Sat, 08 Feb 2025 00:12:46 GMT
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Langos aus der Heißluftfritteuse Rezept | kochkunstgenuss.com

Ein Langos aus der Heißluftfritteuse bringt den beliebten Weihnachtsmarktklassiker mit deutlich weniger Fett in Ihre Küche. Der fluffige Hefeteig wird in der Heißluftfritteuse wunderbar knusprig und goldbraun - ganz ohne Ölfontäne in der Küche. Als ich das Rezept entwickelte, war ich begeistert, wie nah diese gesündere Version an das Original herankommt.

Meine Familie war skeptisch, ob Langos ohne Frittieren funktionieren kann. Aber schon beim ersten Versuch waren alle von der knusprigen Kruste begeistert!

Diese Zutaten machen den Unterschied

  • Qualitätsmehl für elastischen Teig
  • Frische Hefe für optimales Gehen
  • Nur wenig Öl zum Bepinseln
  • Knoblauch für die typische Note
  • Verschiedene Toppings nach Wahl
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Die besten Langos aus der Heißluftfritteuse | kochkunstgenuss.com

So gelingt die perfekte Zubereitung

Teig vorbereiten:
Milch lauwarm erwärmen
Hefe darin auflösen
Mit Mehl zu geschmeidigem Teig kneten
Mindestens 1 Stunde gehen lassen
Volumen sollte sich verdoppeln
Langos formen:
Teig in 6 Portionen teilen
Zu flachen Fladen ausziehen
Nicht zu dünn ausrollen
Mit Öl beidseitig bepinseln
Gleichmäßige Größe für die Fritteuse
In der Heißluftfritteuse backen:
Bei 200°C etwa 8-10 Minuten backen
Einzeln nacheinander backen
Auf Goldbraun achten
Nicht zu lange backen
Sofort belegen
Belegen und servieren:
Knoblauchcreme anrühren
Warm belegen
Mit Käse bestreuen
Nach Wunsch garnieren
Sofort servieren

In meiner Küche ist diese gesündere Version des Klassikers ein echter Favorit geworden. Besonders praktisch: keine Ölspritzer und deutlich weniger Fett.

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Nach vielen Experimenten mit der Heißluftfritteuse ist diese Version mein absoluter Favorit geworden. Sie zeigt, dass auch traditionelle Gerichte gesünder zubereitet werden können, ohne auf Geschmack zu verzichten.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich den Teig vorbereiteten?
Ja, der Teig kann im Kühlschrank über Nacht gehen. Vor der Verarbeitung auf Raumtemperatur bringen.
→ Welche Temperatur ist ideal für die Hefe?
Die Flüssigkeit sollte maximal 37°C warm sein, damit die Hefe nicht abstirbt.
→ Kann ich die Langos auch vegetarisch belegen?
Ja, sie schmecken auch gut mit Gemüse, Käse oder nur mit Knoblauchcreme.
→ Wie lagere ich übrige Langos?
Am besten frisch servieren. Aufgewärmt werden sie wieder knusprig im Airfryer.
→ Kann ich normales Mehl verwenden?
Ja, klassisches Weizenmehl Type 405 oder 550 eignet sich perfekt.

Langos aus der Heißluftfritteuse

Ein traditionelles ungarisches Langos, modern und fettarm in der Heißluftfritteuse zubereitet, serviert mit hausgemachter Knoblauchcreme und verschiedenen Toppings.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
8 Minuten
Gesamtzeit
23 Minuten
Von: Carry


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Ungarisch

Ausbeute: 6 Portionen (6 Stück)

Ernährungsweise: ~

Zutaten

→ Teig

01 350 g Weizenmehl
02 10 g frische Hefe
03 125 ml Wasser
04 50 ml Milch
05 1 TL Salz
06 1 Prise Zucker

→ Knoblauchcreme

07 250 g Magerquark
08 100 g Creme Fraiche
09 4 Knoblauchzehen
10 1 EL Petersilie, gehackt
11 Salz und Pfeffer

→ Zum Einpinseln

12 Sonnenblumenöl

→ Topping

13 Frühlingszwiebel
14 Mini-Tomate
15 Geräucherte Schinkenwürfel
16 Geriebener Käse

Anweisungen

Schritt 01

Milch mit Wasser, Zucker, Salz und Hefe lauwarm (max. 37°C) erwärmen. Mit Mehl zu einem homogenen Teig kneten. Abgedeckt 1 Stunde gehen lassen.

Schritt 02

Teig in 6 Teile teilen und zu Fladen formen. Von beiden Seiten mit Sonnenblumenöl einpinseln.

Schritt 03

Jeden Fladen einzeln im Airfryer bei 200 Grad für 8-10 Minuten backen.

Schritt 04

Quark mit Creme Fraiche, gehackter Petersilie, Salz, Pfeffer und gepresstem Knoblauch verrühren.

Schritt 05

Langos mit Knoblauchcreme bestreichen und nach Wunsch belegen.

Notizen

  1. In der Heißluftfritteuse zubereitet
  2. Verschiedene Toppings möglich

Werkzeuge, die du brauchst

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel
  • Kleiner Topf
  • Küchentuch

Allergieinformationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf potenzielle Allergene und konsultiere einen Gesundheitsexperten, falls du unsicher bist.
  • Gluten (Weizenmehl)
  • Milchprodukte (Milch, Quark, Creme Fraiche)