Knackiger Spaghetti-Salat

Präsentiert in Raffinierte Hauptgerichte.

Dieser farbenfrohe Spaghetti-Salat bringt Frische ins Spiel: Mit knackigem Gemüse, herzhafter Mozzarella und einem aromatischen Dressing. Ideal für jede Gelegenheit!

Carry Rezepte
Aktualisiert am Wed, 09 Apr 2025 02:25:16 GMT
Ein bunter Salat aus Spaghetti, Kirschtomaten, frischen Kräutern, Paprika und Käse, angerichtet in einer großen Schüssel. Pinnen
Ein bunter Salat aus Spaghetti, Kirschtomaten, frischen Kräutern, Paprika und Käse, angerichtet in einer großen Schüssel. | kochkunstgenuss.com

Wenn ich diese köstliche Nudelmischung zubereite, erfüllt ein sommerlicher Duft mein Haus. Die lebendigen Farben heben sofort die Stimmung und die frischen, knusprigen Zutaten schmecken wunderbar belebend. Bei unseren Gartenfesten kommt er immer gut an und für mich gibt's nichts Besseres als diesen leichten Mittags-Snack. Lasst euch von diesen sonnigen Geschmacksrichtungen verführen und genießt ein Stückchen Kalifornien auf eurem Teller!

Perfekt für heiße Tage

Mein kalifornischer Nudelsalat ist ein echter Sommergenuss. Die knackigen, frischen Komponenten machen ihn zu einem herrlich unbeschwerten Essen. Ob als Beilage zum Grillen oder als erfrischende Mahlzeit während der Hitze – bei uns landet er ständig auf dem Esstisch.

Knackige Zutaten

  • Gurken: Sie müssen richtig knackig sein und klein gewürfelt werden. Ich schaue immer nach den festesten Exemplaren.
  • Paprika: Ich mag's farbenfroh! Rote, grüne und gelbe Schoten bringen Freude in die Schüssel. Natürlich nehme ich nur die knackigsten vom Markt.
  • Tomaten: Sie sollten schön reif und saftig sein. Am besten gefallen mir die runden mit festem Inneren.
Eine große Schüssel mit Spaghetti, garniert mit Kirschtomaten, frischem Koriander und Käse. Pinnen
Eine große Schüssel mit Spaghetti, garniert mit Kirschtomaten, frischem Koriander und Käse. | kochkunstgenuss.com

So geht die Zubereitung

1. Nudeln garen
Die Spaghetti müssen etwa 8-10 Minuten im sprudelnden Salzwasser kochen. Sie dürfen noch etwas Biss haben! Nach dem Abtropfen lasse ich sie abkühlen.
2. Gemüse schneiden
Das bunte Gemüse wird jetzt in kleine, passende Stücke geschnitten. Nur frisches, knackiges Zeug kommt in meinen Salat.
3. Mischen und rühren
Die kalten Nudeln, das Gemüse und wer's mag etwas cremigen Frischkäse oder mein Lieblingsdressing kommen zusammen in eine Schüssel. Alles wird gut durchgemischt bis es bunt aussieht.
4. Auftischen
Der Salat schmeckt am besten, wenn er noch eine halbe Stunde im Kühlschrank ziehen kann. Das verstärkt die Aromen. Super als leichter Mittags-Snack oder Grillbeilage.

Andere Versionen

In meiner Küche wird gern ausprobiert! Manchmal gebe ich reife Avocado dazu oder süßen Mais. Für Besuch ergänze ich oft gebratenes Hähnchen. Das Dressing wechsle ich je nach Stimmung zwischen cremigem Joghurt und süßlichem Balsamico. Testet selbst und entdeckt eure Lieblingskombination!

Häufig gestellte Fragen

→ Wie lange bleibt der Salat frisch?

Luftdicht verschlossen hält der Salat im Kühlschrank 2-3 Tage. Das Gemüse bleibt knackig und der Geschmack intensiver.

→ Kann ich den Salat vegetarisch machen?

Klar! Lass einfach die Salami weg. Der Mix aus Gemüse und Käse sorgt allein für tollen Geschmack.

→ Warum sollte man die Spaghetti abspülen?

Das verhindert, dass sie überkochen und matschig werden. Gleichzeitig bleiben sie locker und kleben nicht zusammen.

→ Kann ich den Salat vorab zubereiten?

Auf jeden Fall. Über Nacht entfaltet das Dressing sein volles Aroma und der Salat schmeckt noch intensiver.

→ Welche Nudeln eignen sich noch?

Penne, Farfalle oder Fusilli sind großartige Alternativen, falls du etwas Abwechslung willst. Sie sind auch leichter zu essen!

Bunter Genuss

Ein sommerlicher Salat mit Spaghetti, frischem Gemüse, Mozzarella und einem würzigen Kräuterdressing. Perfekt für heiße Tage und gesellige Abende.

Vorbereitungszeit
30 Minuten
Garzeit
60 Minuten
Gesamtzeit
90 Minuten
Von: Carry

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Deutsch-Amerikanisch

Ergibt: 6 Portionen (1)

Ernährungsform: ~

Zutaten

01 500g Spaghetti (ungekocht).
02 1 grüne Paprika.
03 1 gelbe Paprika.
04 1 rote Paprika.
05 1 rote Zwiebel.
06 2 frische Tomaten.
07 1 Gurke.
08 200g schwarze Oliven.
09 200g Mini-Mozzarella.
10 150g dünne Salamischeiben (optional).
11 Ein paar frische Basilikumblätter.
12 150ml extra natives Olivenöl.
13 100ml heller Essig (z. B. Weißweinessig).
14 1 EL einfacher Senf.
15 2 geschälte Knoblauchzehen.
16 1 TL getrockneter Oregano.
17 1 TL getrocknetes Basilikum.
18 1 TL Thymian.
19 Ein wenig Salz.
20 Frisch gemahlener Pfeffer.

Anleitung

Schritt 01

Spaghetti in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen, abseihen und mit kaltem Wasser abschrecken.

Schritt 02

Paprika klein schneiden, Zwiebel fein würfeln.

Schritt 03

Tomaten sorgfältig in Stücke schneiden und Gurke würfeln.

Schritt 04

Oliven abgießen, danach in Ringe schneiden.

Schritt 05

Mozzarella-Kugeln in zwei Hälften schneiden.

Schritt 06

Die Salami optional in dünne Streifen schneiden.

Schritt 07

Vermische Olivenöl, Essig, Senf, gepressten Knoblauch sowie die Gewürze in einer Schüssel.

Schritt 08

Alle geschnittenen Zutaten mit den abgekühlten Nudeln mischen.

Schritt 09

Das Dressing gleichmäßig unter die Nudel-Gemüse-Mischung heben.

Schritt 10

Mozzarella und Salami, falls verwendet, darunterheben.

Schritt 11

Den fertigen Salat für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.

Schritt 12

Zum Schluss mit Basilikum servieren.

Hinweise

  1. Ideal für Partys oder als Gericht, das man gut vorher vorbereiten kann.

Benötigte Utensilien

  • Ein großer Topf.
  • Schneidebrett und scharfes Messer.
  • Eine große Schüssel.
  • Ein Messbecher für Flüssigkeiten.
  • Ein Sieb zum Abgießen.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Glutenhaltig (Spaghetti enthalten Gluten).
  • Laktosehaltig (Mozzarella enthält Milch).

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 650
  • Gesamtfett: 38 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 45 g
  • Eiweiß: 22 g