Knackige Asia Pfanne

Präsentiert in Raffinierte Hauptgerichte.

Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne kombiniert zartes Fleisch mit knackfrischen Zutaten und Reis. Eine harmonische Soße aus Sojasoße, Ingwer und anderen Gewürzen sorgt für den typischen Asia-Geschmack.

Carry Rezepte
Aktualisiert am Wed, 09 Apr 2025 03:40:48 GMT
Ein lecker angerichtetes Gericht mit Hähnchen, Reis, Paprika und Brokkoli in dunkler Soße. Pinnen
Ein lecker angerichtetes Gericht mit Hähnchen, Reis, Paprika und Brokkoli in dunkler Soße. | kochkunstgenuss.com

Heute zaubere ich in meiner Küche schmelzende Limetten-Konfekt aus weißer Schokolade. Diese kleinen Leckerbissen sind mein absoluter Favorit unter den Pralinen und eignen sich wunderbar als Geschenk. Die Verbindung von samtiger weißer Schokolade mit dem erfrischenden Limettenaroma macht sie ganz besonders. Sie verzaubern nicht nur optisch, sondern sind auch geschmacklich ein Traum.

Ideales Mitbringsel

Diese Pralinen sind mein Tipp für persönliche Aufmerksamkeiten. Sie kommen aus dem Herzen und spiegeln Liebe fürs Detail wider. In einer niedlichen Schachtel verpackt werden sie zu einer besonderen Aufmerksamkeit, die garantiert für strahlende Gesichter sorgt.

Zutaten für die Pralinen

  • Schlagsahne: 100ml sorgt für die cremige Konsistenz.
  • Butter: 50g verleiht die richtige Textur.
  • Limettenöl: Ein oder zwei Tröpfchen für intensives Aroma.
  • Limettenschale: Abrieb von Bio-Limetten für Frische.
  • Weiße Schokolade: 200g feinste Kuvertüre für seidigen Genuss.

Zubereitung der Pralinen

Verzieren
Am Ende rolle ich die Kugeln in Kokosraspeln, Schokolade oder frischem Limettenabrieb. Kurz kalt stellen und fertig sind die Konfektstücke.
Kühlen und Formen
Die Masse muss mindestens eine Stunde im Kühlschrank ruhen. Danach forme ich mit den Fingern kleine Kügelchen.
Limettenaroma hinzufügen
Die Limettenschale und wenige Tropfen Öl kommen jetzt dazu. Alles gut vermischen und die Masse leicht abkühlen lassen.
Schokolade schmelzen
Die Kuvertüre in Stücke brechen und zusammen mit der Sahne im Wasserbad langsam erwärmen bis eine glatte, glänzende Masse entsteht.
Ein Teller mit Reis, Hühnchen, Brokkoli und roten Paprika in einer Soße, garniert mit Frühlingszwiebeln und Sesam. Pinnen
Ein Teller mit Reis, Hühnchen, Brokkoli und roten Paprika in einer Soße, garniert mit Frühlingszwiebeln und Sesam. | kochkunstgenuss.com

Bunte Geschmacksrichtungen

Ihr könnt natürlich auch Zitrone oder Orange statt Limette nutzen. Jede Zitrusfrucht bringt eine tolle frische Note in die Pralinen. Doch für mich bleiben die Limettenkugeln der absolute Renner, sie schmecken einfach fantastisch.

Häufig gestellte Fragen

→ Welches Gemüse passt dazu?

Paprika, Brokkoli, Zuckerschoten oder sogar Pilze. Wählen Sie knackige und frische Zutaten, die Sie mögen.

→ Funktioniert es mit vorgekochtem Reis?

Natürlich! Kalter Reis vom Vortag wird beim Anbraten besonders aromatisch und leicht knusprig.

→ Wie bleibt das Hähnchen zart?

Marinieren Sie das Fleisch vor dem Kochen und braten Sie es scharf an. Kurz garen, um es saftig zu halten.

→ Wie kann ich die Schärfe verändern?

Fügen Sie schrittweise mehr oder weniger Sriracha-Sauce hinzu, je nach gewünschter Intensität.

→ Welche Alternativen gibt es zu Hähnchen?

Probieren Sie Tofu, Garnelen oder sogar Rindfleisch – je nach Vorlieben. Garen Sie diese entsprechend der Zutat.

Hähnchen mit Gemüse

Knuspriges Hähnchen, frisches Gemüse und duftender Reis in einer würzig-asiatischen Soße. Eine schnelle und einfache Idee für den Alltag.

Vorbereitungszeit
45 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten
Von: Carry

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Chinesisch

Ergibt: 4 Portionen (1)

Ernährungsform: Laktosefrei

Zutaten

01 500g Hühnerbrustfilet.
02 Gemüse-Mix (Zwiebeln, Möhren, Paprika, Champignons).
03 2 Tassen gekochter Basmatireis.
04 Zwei Knoblauchzehen, gehackt.
05 2 Esslöffel Pflanzenöl.
06 3 Esslöffel Sojasoße.
07 2 Esslöffel Mirin (Reiswein).
08 1 Esslöffel Miso-Paste.
09 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup.
10 1 Teelöffel scharfe Sauce (z. B. Sriracha).
11 1 kleines Stück Ingwer, gehackt (1 Teelöffel).
12 1 Esslöffel Speisestärke.
13 80ml Wasser.

Anleitung

Schritt 01

Hähnchen in mundgerechte Würfel schneiden.

Schritt 02

Mit Sojasauce, Ingwer und Öl marinieren, ca. 30 Minuten stehen lassen.

Schritt 03

Das Gemüse in feine Streifen oder Würfel schneiden.

Schritt 04

Die Soßenzutaten in einer kleinen Schüssel gut vermengen.

Schritt 05

Etwas Öl in einer erhitzten großen Pfanne verteilen.

Schritt 06

Hähnchenstücke anbraten, bis sie leicht goldbraun sind.

Schritt 07

Das geschnittene Gemüse in die Pfanne geben und kurz anbraten.

Schritt 08

Den vorgekochten Reis hinzufügen und etwa 2 Minuten braten.

Schritt 09

Die vorbereitete Soße gleichmäßig über den Reis und das Gemüse geben.

Schritt 10

Alles gründlich vermengen und noch eine Minute ziehen lassen.

Hinweise

  1. Für knusprigen Reis kalten, bereits gekochten verwenden.
  2. Gemüse nur sehr kurz anbraten, damit es knackig bleibt.

Benötigte Utensilien

  • Große Pfanne oder Wok.
  • Kleine Schüssel für Soße und Marinade.
  • Schneidebretter für Gemüse.
  • Reiskocher oder Topf.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Soja.
  • Gluten (in Sojasoße).

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 420
  • Gesamtfett: 12 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 45 g
  • Eiweiß: 35 g