Frischer Erdbeertee Süd

Kategorie: Kleine Gerichte für zwischendurch

Diese lebhafte südländische Mischung kombiniert kräftigen Schwarztee mit süßem Erdbeersirup für ein herrlich ausgewogenes Getränk. Erdbeeren werden zusammen mit Zucker und Wasser sanft gekocht, bis ein leckerer Sirup entsteht. Der wird dann mit aufgebrühtem Schwarztee gemischt, der genau richtig gesüßt ist, damit alles gut schmeckt. Natron rundet den Geschmack ab, und kaltes Wasser sorgt für die perfekte Frische. Auf Eis servieren, mit Erdbeerscheiben und Minze garnieren – so wird's noch besser. Ideal an warmen Tagen oder beim entspannten Zusammensein, süß und gleichzeitig frisch-fruchtig.

Carry Rezepte
Erstellt Von Carry
Letzte Aktualisierung: Sun, 23 Nov 2025 17:39:54 GMT
Ein Glas Erdbeerlimonade mit Erdbeeren darin. Merken
Ein Glas Erdbeerlimonade mit Erdbeeren darin. | kochkunstgenuss.com

Dieser erfrischende süße Tee mit Erdbeeren im südlichen Stil bringt die Sommerstimmung in jedes Glas. Die Kombination aus natürlich süßen Erdbeeren und kräftigem Schwarztee macht das Getränk angenehm frisch und lebendig, perfekt für heiße Nachmittage oder gesellige Runden.

Ich habe den Tee das erste Mal an einem warmen Wochenende für ein Familienpicknick gemacht und er war sofort der Hit bei allen.

Benötigte Zutaten

  • Zwei Tassen frische Erdbeeren: geputzt und in Scheiben geschnitten für den süß-fruchtigen Geschmack – nimm am besten vollreife, aromatische Beeren
  • Eine Tasse Zucker: für den Erdbeer-Sirup, der dem Getränk die typische Süße gibt – je nach Geschmack weniger Zucker nehmen
  • Eine Tasse Wasser: um die Erdbeeren mit dem Zucker zu einem Sirup aufzuköcheln
  • Acht Beutel Schwarztee oder drei Esslöffel losen Schwarztee: sorgt für einen kräftigen, runden Geschmack – am besten hochwertigen Tee wählen
  • Vier Tassen kochendes Wasser: um den Tee aufzubrühen, so kommen die Tannine schön zum Vorschein und passen super zu den Beeren
  • Drei Viertel Tasse Zucker: fürs Süßen des Tees und um die bittere Note vom Schwarztee abzurunden
  • Eine Prise Natron (1/4 Teelöffel): optional, damit der Tee milder und weniger sauer wird
  • Vier Tassen kaltes Wasser: für die perfekte Balance und um den Sirup im Tee erfrischend zu machen
  • Eiswürfel zum Servieren: bringen sofort Abkühlung
  • Frische Erdbeeren und Minzblätter: zum Dekorieren und für den extra Frischekick

Genau erklärt wie's geht

Sirup aus Erdbeeren machen
Stell einen Topf mit den geputzten Erdbeeren, einer Tasse Zucker und einer Tasse Wasser auf mittlerer Hitze auf. Lass alles 10 bis 15 Minuten köcheln, bis die Beeren weich sind und der Saft dickflüssig wird. Das ist der süße Erdbeer-Kern für den Tee.
Sirup abseihen
Gieß das fruchtige Gemisch durch ein feines Sieb in eine Schüssel oder Karaffe, trenn die festen Stücke ab, wirf die Kerne und das Fruchtfleisch weg und lass den Sirup abkühlen. So wird er schön intensiv und nicht bitter.
Tee ziehen lassen
Leg die Schwarzteebeutel oder den losen Tee in eine Kanne und gib das kochende Wasser drauf. Lass den Tee 5 bis 10 Minuten ziehen, je nachdem wie stark du ihn willst. So bekommst du die kräftige Basis.
Tee süßen
Rühr den Zucker und, wenn du magst, das Natron in den heißen Tee, bis alles aufgelöst ist. So schmeckt der Tee rund und mild.
Sirup und Tee mischen
Entfern die Teebeutel oder seihe den losen Tee ab. Dann mischst du den abgekühlten Erdbeersirup langsam unter den gesüßten Tee und rührst vorsichtig um die Aromen miteinander zu verbinden.
Verdünnen und kalt stellen
Jetzt kommt das kalte Wasser dazu, damit die Mischung an Frische gewinnt und nicht zu süß wird. Stell alles mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank, damit sich die Aromen gut verbinden.
Anrichten
Gläser mit Eis füllen, den gekühlten Erdbeertee einfüllen und nach Belieben mit ein paar Erdbeerscheiben und frischer Minze toppen. Sieht klasse aus und schmeckt super.
Ein Glas mit süßem Erdbeertee und frischen Erdbeeren darin.
Ein Glas mit süßem Erdbeertee und frischen Erdbeeren darin. | kochkunstgenuss.com

Ich erinnere mich, wie meine Oma bei jedem Sommerfest diesen Eistee servierte. Frische Erdbeeren dazu zugeben war für mich wie ein kleines Upgrade, das einfach gute Laune macht. Diese Variante verbindet schöne Erinnerungen mit tollen Momenten heute.

Clever aufbewahren

Gekühlter Tee bleibt bis zu drei Tage frisch, wenn du ihn in einer luftdichten Karaffe oder Flasche im Kühlschrank aufbewahrst. Den Erdbeersirup kannst du extra lagern und erst kurz vor dem Trinken untermischen. Falls sich alle Zutaten trennen, einfach vor dem Einschenken kurz umrühren.

Zutaten mal anders

Probier Schwarztee gegen grünen oder weißen Tee auszutauschen. Das gibt eine leichtere Variante, die trotzdem gut zur Erdbeer-Süße passt. Für würzigen Pfiff kann man frisches Basilikum während des Sirup-Kochens dazugeben. Wer es lieber etwas natürlicher mag, kann Honig oder Agavendicksaft anstelle von Zucker nehmen.

Tolle Kombis dazu

Servier den Erdbeertee mit knackigen Gurkensandwiches oder frischem Obstsalat. So hast du einen leichten, aber schicken Snack für zwischendurch. Zu süßeren Sachen wie Zitronenriegeln oder Butterkuchen passt der Tee super, weil er schön gegensätzlich wirkt. Wer Lust hat, kann noch Sprudelwasser hineinmischen – dann wird’s ein prickelnder Erdbeer-Eistee-Spritzer.

Ein Glas süßer Erdbeertee im Süden Stil.
Ein Glas süßer Erdbeertee im Süden Stil. | kochkunstgenuss.com

Dieser Erdbeer-Süßtee kommt immer gut an, bringt mit seiner tollen Farbe und dem ausgewogenen Geschmack Sonnenschein in jeden Tag. Lass ihn mindestens ein paar Stunden kalt stellen, damit die Aromen sich entwickeln und jeder Schluck herrlich erfrischend ist.

Häufig Gestellte Fragen Zum Rezept

→ Wie bringen frische Erdbeeren den Geschmack voran?

Beim Köcheln entfalten Erdbeeren ihre natürliche Süße und fruchtige Aromen, die den Tee richtig lebendig machen.

→ Warum kommt Natron in den Tee?

Natron macht den Tee etwas milder und weicher, ohne den fruchtigen Geschmack zu überdecken.

→ Kann man statt Teebeuteln losen Tee nehmen?

Klar, loser Schwarztee klappt super. Einfach nach Geschmack ziehen lassen, für einen intensiveren Geschmack.

→ Wie lange sollte der Tee kaltgestellt werden?

Zwei Stunden im Kühlschrank reichen, damit sich die Aromen verbinden und der Tee schön kühl wird.

→ Welche Garnierung passt zu dem süßen Tee?

Frische Erdbeerscheiben und Minzblätter machen nicht nur was her, sondern geben dem Getränk auch einen tollen Duft.

→ Kann man die Süße selbst anpassen?

Auf jeden Fall, Zuckermenge einfach nach Geschmack variieren – im Sirup oder im Tee.

Süßer Erdbeertee Süd

Ein fruchtiger, erfrischender süßer Südtee mit frischen Erdbeeren und einem Hauch Minze zum Genießen.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtdauer
35 Minuten
Erstellt Von: Carry

Rezeptkategorie: Kleine Mahlzeiten

Schwierigkeitsgrad: Für Anfänger Geeignet

Kulinarische Herkunft: Südliche USA

Anzahl Portionen: 8 Portionen

Ernährungspräferenzen: Für Veganer Geeignet, Für Vegetarier Geeignet, Glutenfrei, Laktosefrei

Benötigte Zutaten

→ Erdbeersirup

01 300 g frische Erdbeeren, geputzt und in Scheiben
02 200 g Zucker
03 240 ml Wasser

→ Tee-Grundlage

04 8 Beutel schwarzer Tee oder 9 g loser schwarzer Tee
05 960 ml kochendes Wasser
06 150 g Zucker
07 1,25 ml (¼ TL) Natron (kann wegbleiben)
08 960 ml kaltes Wasser

→ Anrichten

09 Eiswürfel
10 Frische Erdbeeren zum Dekorieren (optional)
11 Minzblättchen zum Verzieren (optional)

Anleitung Schritt Für Schritt

Schritt 01

Nimm einen mittelgroßen Topf und gib Erdbeeren, 200 g Zucker und 240 ml Wasser rein. Lass das Ganze bei mittlerer Hitze köcheln, bis die Erdbeeren weich sind und dickflüssiger Sirup entsteht, das dauert ungefähr 10 bis 15 Minuten.

Schritt 02

Gieß den Sirup durch ein feines Sieb in eine Schüssel oder einen Krug, die festen Stücke kannst du wegwerfen. Lass den Sirup komplett abkühlen.

Schritt 03

Leg die Teebeutel oder den losen Tee in 960 ml heißes Wasser und lass das 5 bis 10 Minuten ziehen, je nachdem wie stark du ihn willst.

Schritt 04

Rühr 150 g Zucker und falls du willst 1,25 ml Natron in den heißen Tee, bis sich alles aufgelöst hat.

Schritt 05

Nimm die Teebeutel raus und lass den Tee etwas abkühlen. Dann rühr den kalten Erdbeersirup kräftig unter.

Schritt 06

Gib 960 ml kaltes Wasser dazu und rühr alles gut durch. Stell das Ganze mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank, damit es schön kalt wird.

Schritt 07

Füll das Getränk mit Eiswürfeln ins Glas und garniere es mit frischen Erdbeerscheiben und ein paar Minzblättern, wenn du magst.

Nützliche Zusatztipps

  1. Mit dem Zucker kannst du nach Geschmack variieren. Wenn du Zeit hast, lass den Sirup ruhig über Nacht im Kühlschrank ziehen, dann schmeckt er intensiver nach Erdbeere.
  2. Gönn dir guten schwarzen Tee, das macht den Unterschied beim Geschmack.
  3. Frische Erdbeeren und Minze sehen nicht nur hübsch aus, sie machen das Ganze auch leckerer.

Benötigtes Zubehör

  • Mittelgroßer Topf
  • Feines Sieb
  • Großer Krug oder Schüssel

Nährwertangaben (Pro Portion)

Die Nährwertangaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kalorien: 220
  • Fette: ~
  • Kohlenhydrate: 58 Gramm
  • Eiweiß: 0.5 Gramm