Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta

Vorgestellt in Raffinierte Hauptgerichte.

Dieser herzhafte Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf kombiniert saftige Hackfleischsauce mit zarten Süßkartoffelscheiben und würzigem Feta. Die Schichtung aus vorgegartem Gemüse und gewürztem Fleisch, abgerundet durch eine knusprige Käsekruste, macht das Gericht zu einem vollwertigen Hauptgang. Die Zubereitung ist unkompliziert und das Ergebnis ein sättigendes Comfort Food, das sowohl alltagstauglich als auch gästetauglich ist.
Carry Rezepte
Aktualisiert am Wed, 05 Feb 2025 01:58:33 GMT
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Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta Rezept | kochkunstgenuss.com

Ein herzhafter Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit würzigem Feta vereint das Beste aus drei Welten: Die Süße der Kartoffeln, das saftige Hackfleisch und den salzigen Feta. Als ich dieses Rezept entwickelte, war ich begeistert, wie harmonisch sich diese unterschiedlichen Geschmacksrichtungen ergänzen. Die goldbraune Käsekruste macht den Auflauf zu einem echten Wohlfühlgericht.

Meine Familie war sofort begeistert von diesem Gericht. Besonders die knusprige Käsekruste und die cremigen Süßkartoffeln sind bei allen der absolute Favorit!

Diese Zutaten machen den Unterschied

  • Süßkartoffeln: Nicht zu dünn schneiden, damit sie nicht zerfallen
  • Hackfleisch: Am besten gemischtes für mehr Geschmack
  • Feta: Gibt dem Auflauf seine besondere Note
  • Frische Kräuter: Verfeinern den Geschmack
  • Tomatenmark: Sorgt für intensive Farbe und Geschmack
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So gelingt die perfekte Zubereitung

Süßkartoffeln vorbereiten:
Gleichmäßig in Scheiben schneiden
Kurz blanchieren bis bissfest
Gut abtropfen lassen
Nicht zu weich kochen
Hackfleisch zubereiten:
Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten
Hackfleisch krümelig braten
Mit Gewürzen abschmecken
Tomatenmark gut anrösten lassen
Stückige Tomaten untermischen
Auflauf schichten:
Eine Schicht Süßkartoffeln als Basis
Hackfleischmasse darüber verteilen
Restliche Süßkartoffeln darauf legen
Feta darüber krümeln
Mit geriebenem Käse bestreuen
Backen und Servieren:
Bei 180°C etwa 25 Minuten backen
Käse sollte goldbraun sein
Mit frischen Kräutern garnieren
Kurz ruhen lassen vor dem Servieren

In meiner Küche ist dieser Auflauf zum perfekten Sonntagsessen geworden. Er lässt sich wunderbar vorbereiten und schmeckt auch aufgewärmt noch köstlich.

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Das beste Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta | kochkunstgenuss.com

Nach vielen Experimenten mit verschiedenen Aufläufen ist diese Version mein absoluter Favorit geworden. Sie vereint Gemüse und Fleisch zu einem sättigenden Gericht, das auch noch am nächsten Tag schmeckt.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich normale Kartoffeln statt Süßkartoffeln verwenden?
Ja, auch normale Kartoffeln funktionieren gut. Die Garzeit beim Blanchieren sollte dann etwas verlängert werden.
→ Ist der Auflauf zum Vorkochen geeignet?
Ja, der Auflauf kann vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Die Backzeit verlängert sich dann um etwa 10 Minuten.
→ Kann ich den Auflauf einfrieren?
Ja, der Auflauf lässt sich gut einfrieren. Vor dem Servieren auftauen und aufwärmen.
→ Welche Beilage passt dazu?
Ein frischer grüner Salat oder gedünstetes Gemüse passen sehr gut dazu.
→ Kann ich vegetarisches Hack verwenden?
Ja, vegetarisches Hackfleisch ist eine gute Alternative für eine vegetarische Version.

Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta

Ein herzhafter Auflauf aus Süßkartoffeln und Hackfleisch, verfeinert mit würzigem Feta - der perfekte Wohlfühlklassiker für jeden Tag.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Kochzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Von: Carry

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Mediterran-Modern

Ausbeute: 4 Portionen

Ernährungsweise: Low-Carb, Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 500 g Rinderhackfleisch (alternativ gemischtes Hackfleisch)
02 600 g Süßkartoffeln
03 1 Zwiebel, fein gehackt
04 2 Knoblauchzehen, fein gehackt

→ Sauce und Gewürze

05 2 EL Olivenöl
06 2 TL Tomatenmark
07 1 Dose stückige Tomaten (ca. 400 g)
08 1 TL Paprikapulver edelsüß
09 1 TL getrockneter Oregano
10 1 TL getrockneter Thymian
11 Salz und Pfeffer nach Geschmack

→ Käse und Garnierung

12 150 g Feta-Käse, zerbröckelt
13 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Cheddar)
14 Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Die Süßkartoffeln schälen und in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. In Salzwasser 5-7 Minuten blanchieren, bis sie leicht weich, aber noch bissfest sind.

Schritt 02

Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch glasig anschwitzen. Hackfleisch krümelig braten. Tomatenmark, Gewürze und stückige Tomaten hinzufügen, 5-10 Minuten einkochen lassen.

Schritt 03

Eine Schicht Süßkartoffelscheiben in gefettete Form legen, Hackfleischmischung darüber verteilen, weitere Süßkartoffelschicht darauflegen. Mit Feta und geriebenem Käse bestreuen.

Schritt 04

Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Umluft) 20-25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist. Mit Petersilie garniert servieren.

Notizen

  1. Kann mit gemischtem Hackfleisch zubereitet werden
  2. Passt gut zu einem frischen grünen Salat

Werkzeuge, die du brauchst

  • Auflaufform
  • Große Pfanne
  • Großer Topf
  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer

Allergieinformationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf potenzielle Allergene und konsultiere einen Gesundheitsexperten, falls du unsicher bist.
  • Milchprodukte (Feta, Käse)