Zarte Steak Würfel

Kategorie: Rezepte für die Mittagszeit

Würz die Steakwürfel aus dem Hüftstück mit Paprika, Knoblauch und Chili ordentlich. Dann schwenk sie flott in Olivenöl an, so bleiben sie innen noch rosa. Kipp trockenen Weißwein in die Pfanne, um die Röstaromen einzufangen. Butter, Knoblauchscheiben und frischen Thymian zum Verfeinern rein, langsam einköcheln lassen für die leckere Sauce. Fleisch wieder rein, nur kurz warm ziehen lassen. Mit frischer Petersilie bestreuen und zu Kartoffelpüree oder als hübscher Snack servieren.

Carry Rezepte
Erstellt Von Carry
Letzte Aktualisierung: Sun, 30 Nov 2025 23:33:25 GMT
Eine Pfanne mit Steakwürfeln, Kräutern und Gewürzen. Merken
Eine Pfanne mit Steakwürfeln, Kräutern und Gewürzen. | kochkunstgenuss.com

Zarte Steakwürfel, die außen knusprig gebraten sind und in einer kräftigen Soße aus Wein und Knoblauch geschmort werden, sind ein echter Hit bei jeder Runde. Ob als Vorspeise oder als sättigendes Hauptgericht, diese Steakstücke bringen ordentlich Geschmack rein, der alle begeistert und immer wieder nach mehr verlangen lässt.

Beim ersten Mal hab ich das an einem hektischen Abend ausprobiert und war total begeistert, wie schnell das bei allen gut angekommen ist. Seitdem ist es mein Nummer-eins-Gericht für Tage, an denen’s schnell und trotzdem lecker sein soll.

Was Du Brauchst

  • Rinderoberteil: ein zartes, aber festes Stück, das beim Anbraten super wird. Achte auf feine Marmorierung für extra Geschmack
  • Salz: bringt Würze rein und balanciert die Gewürze
  • Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprika, brauner Zucker, Pfeffer, Chilipulver und Senfpulver: bilden eine kräftige Gewürzmischung mit leichter Süße
  • Olivenöl: hitzebeständig und gibt beim Braten eine fruchtige Note
  • Trockenweißer Wein: wie Riesling oder Weißburgunder wird zur samtigen Soßenbasis, bringt Säure und Eleganz
  • Butter: macht die Soße cremig und schön glänzend
  • Frischer Knoblauch: in feine Scheiben geschnitten verleiht der Soße Aroma
  • Frischer Thymian: gibt eine frische Kräuternote, die das ganze Gericht auflockert
  • Frische Petersilie: fein gehackt bringt Farbe und Frische am Ende

So Gelingt’s

Gewürzmischung anrühren
Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprika, braunen Zucker, Pfeffer, Chilipulver und Senfpulver in eine Schüssel geben und gut vermengen. Alle anderen Zutaten vorher abmessen, dann wird alles einfacher. Steak unter Frischhaltefolie mit einem Fleischklopfer sanft weichklopfen, so wird es richtig zart und beim Essen angenehm.
Steak vorbereiten
Das Fleisch in circa 2,5 cm große Würfel schneiden und trocken tupfen, damit es schön anbrät. Mit Salz bestreuen und dann kräftig mit der Gewürzmischung rundherum einreiben, damit jedes Stück Geschmack abbekommt.
Steak anbraten
In einer großen Pfanne das Olivenöl bei hoher Hitze erhitzen. Die Steakwürfel portionsweise anbraten, nicht zu viele auf einmal in die Pfanne legen. Jede Seite ungefähr 1 Minute braten, bis sie schön braun sind und innen noch leicht rosa. Die gebratenen Würfel rausnehmen und kurz beiseite stellen.
Soßenbasis machen
Hitze kurz ausmachen, den Weißwein rein und sofort wieder auf mittlere Stufe schalten. Mit einem hitzebeständigen Spatel die braunen Reste vom Pfannenboden lösen. Den Wein etwa halb einkochen lassen, das dauert ungefähr 6 Minuten. So wird die Soße schön voll und samtig.
Butter und Kräuter rein
Butter, Knoblauchscheiben und Thymianzweige einrühren. Alles 3 Minuten leise köcheln lassen, bis der Knoblauch weich ist und der Thymian seine frische Kräuternote abgibt.
Steak nochmal rein und aufwärmen
Die Hitze auf niedrig stellen, die Steakwürfel samt Fleischsaft zurück in die Pfanne geben. Die Soße darüber löffeln und vorsichtig 2 bis 3 Minuten erwärmen, bis das Fleisch die gewünschte Garstufe erreicht hat. Mit der gehackten Petersilie bestreuen und fertig.
Eine Pfanne mit Steakstücken.
Eine Pfanne mit Steakstücken. | kochkunstgenuss.com

Ich mach immer gern den Schritt, das Fleisch vor dem Würzen weichzuklopfen. Das macht es zarter und die Gewürze dringen besser rein. Das Gericht weckt bei mir immer Erinnerungen an lebhafte Abende mit Freunden, wenn die Küche nach köstlichem Essen duftet.

Klug Aufbewahren

Reste einfach in eine luftdichte Dose packen und im Kühlschrank bis zu drei Tage lagern. Beim Aufwärmen lieber sanft erhitzen und einen Schuss Wasser oder Brühe dazugeben, dann wird die Soße nicht trocken. Hochleistungsmikrowelle macht das Fleisch oft zäh.

Alternativen beim Fleisch und Wein

Probier mal Rinderentrecôte statt Oberteil für eine fettere Variante oder Rinderflanke, wenn du’s magerer magst. Wenn du keinen Wein hast, tut's auch Rinderbrühe mit einem Spritzer Zitrone für die säuerliche Note. Frischer Rosmarin passt auch gut anstelle von Thymian und gibt ein leicht harziges Aroma.

Tolle Begleiter Ideen

Püree oder cremiger Polenta nehmen die leckere Wein-Butter-Soße prima auf. Ofengemüse wie grüne Bohnen, Karotten oder Rosenkohl bringt Farbe und Biss ins Spiel. Frischer Salat mit leichtem Dressing gleicht die Runden ab und macht das Ganze schön ausgewogen.

Steakstücke in der Pfanne.
Steakstücke in der Pfanne. | kochkunstgenuss.com

Das hier fühlt sich an wie dein kleines Steakhaus zu Hause. Gewürze, Wein und Knoblauch machen’s gemütlich und trotzdem edel – so ein Gericht, das man immer wieder gern macht.

Häufig Gestellte Fragen Zum Rezept

→ Welches Steakstück passt am besten für Steakwürfel?

Am besten eignet sich Hüftsteak wegen seiner Zartheit und des Geschmacks. Aber auch Ribeye oder Filet klappt gut.

→ Wie bleiben die Steakwürfel zart?

Vor dem Schneiden vorsichtig zart machen und das Fleisch nur kurz und rosa anbraten, nicht zu lange garen.

→ Wozu ist der Weißwein in dem Gericht gut?

Der Weißwein nimmt die Bratreste aus der Pfanne auf. Er bringt außerdem eine leichte Säure, die das Gericht frisch macht.

→ Kann ich frische Kräuter in der Sauce ersetzen?

Thymian und Petersilie passen super, aber Rosmarin oder Estragon sind ebenfalls tolle Alternativen.

→ Welche Beilagen passen gut zu den Steakwürfeln?

Kartoffelstampf, geröstetes Gemüse oder knuspriges Brot schmecken klasse dazu und runden die Sauce ab.

Zarte Steak Würfel

Zarte Steakwürfel, schnell angebraten und mit Knoblauch, Thymian und Weißwein köcheln gelassen für viel Geschmack.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtdauer
35 Minuten
Erstellt Von: Carry

Rezeptkategorie: Mittagsmahlzeiten

Schwierigkeitsgrad: Mittleres Niveau

Kulinarische Herkunft: Amerikanisch

Anzahl Portionen: 5 Portionen (Für 4 bis 6 Personen)

Ernährungspräferenzen: Low-Carb Variante, Glutenfrei

Benötigte Zutaten

→ Steak und Gewürze

01 907 Gramm Rumpsteak
02 Salz nach Geschmack (bis 1,5 Teelöffel empfohlen)
03 0,75 Teelöffel Knoblauchpulver
04 0,75 Teelöffel Zwiebelpulver
05 0,75 Teelöffel Paprikapulver
06 0,75 Teelöffel brauner Zucker
07 0,5 Teelöffel schwarzer Pfeffer
08 0,5 Teelöffel Chilipulver
09 0,5 Teelöffel Senfpulver

→ Flüssigkeiten und Fette

10 2-3 Esslöffel Olivenöl
11 180 Milliliter trockener Weißwein
12 4 Esslöffel ungesalzene Butter

→ Aromen und Kräuter

13 4 Knoblauchzehen, dünn geschnitten
14 4 Zweige frischer Thymian
15 1 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt

Anleitung Schritt Für Schritt

Schritt 01

Misch Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprikapulver, braunen Zucker, Pfeffer, Chili- und Senfpulver in einer Schüssel und leg das beiseite. Hol dir alle Zutaten bereit. Wenn du das Fleisch zarter willst, deck es mit Frischhaltefolie ab und klopf es auf beiden Seiten leicht mit einem Fleischklopfer platt.

Schritt 02

Schneid das Steak in Würfel von etwa 2,5 cm und tupf die Stücke trocken. Salz nach Belieben drauf und dann rundherum gut mit der Gewürzmischung bedecken, damit alles kleben bleibt.

Schritt 03

Erhitz das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Temperatur. Brate die Würfel in Portionen je etwa 1 Minute pro Seite für medium-rare an, also ungefähr 4 Minuten insgesamt. Leg das Fleisch dann auf einen Teller und mach weiter, bis alles braun ist.

Schritt 04

Nimm die Pfanne vom Herd und kipp den Weißwein rein. Stell die Hitze wieder auf Mittel und kratze mit einem Silikonspatel die Röststoffe vom Boden und Rand der Pfanne ab. Lass alles leicht köcheln bis die Flüssigkeit etwa halb so viel ist, das dauert etwa 6 Minuten.

Schritt 05

Butter, Knoblauchscheiben und die Thymianzweige zum Wein geben. Bei mittlerer Hitze für 3 Minuten leicht köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.

Schritt 06

Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und die Steakwürfel samt dem Saft wieder in die Pfanne geben. Übergieß das Fleisch mit der Soße und lass alles noch 2 bis 3 Minuten ziehen, bis es nach deinem Geschmack ist. Vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen.

Schritt 07

Reich die Stücke als Vorspeise mit Zahnstocher oder als Hauptgericht mit Kartoffelpüree und gerösteten grünen Bohnen.

Nützliche Zusatztipps

  1. Das Fleisch vor dem Schneiden zart machen verbessert die Konsistenz. Trockener Weißwein wie Sauvignon Blanc oder Pinot Grigio passt perfekt. Würz wie du magst. Medium-rare bis medium ist ideal, aber du kannst die Garzeit anpassen.

Benötigtes Zubehör

  • Große Pfanne
  • Fleischklopfer
  • Silikonspatel
  • Messlöffel

Hinweise Zu Allergenen

Bitte überprüfe die Zutatenliste auf Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Sulfite aus Wein und Milchbestandteile durch Butter

Nährwertangaben (Pro Portion)

Die Nährwertangaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
  • Kalorien: 700
  • Fette: 50 Gramm
  • Kohlenhydrate: 12.5 Gramm
  • Eiweiß: 55 Gramm