Raffinierte Hauptgerichte

Einpfannengericht mit Hackfleisch und Kohl in asiatisch angehauchter Soße. Kohlenhydratarm und in 20 Minuten fertig.

Ein-Pfannen-Mahlzeit mit gewürztem Huhn und zartem Zucchini. Perfekt für ein schnelles, gesundes Abendessen.

Eine schnelle und nährstoffreiche One-Pot-Reis-Pfanne mit knackigem Brokkoli, buntem Gemüse und aromatischen Gewürzen - perfekt für eine gesunde Alltagsmahlzeit.

Dieser schnelle Bratreis mit Ei, Karotten, Paprika und Erbsen ist das perfekte Rezept für Reste vom Vortag. In nur 30 Minuten fertig und wunderbar aromatisch.

Ein unkompliziertes Blechgericht mit saftigem Lachs, knackigen grünen Bohnen und würzigen Kartoffelwürfeln - alles zusammen im Ofen gebacken für maximalen Geschmack.

Knusprige Ofenkartoffeln werden mit zartem Räucherlachs und einer frischen Dill-Crème gefüllt - ein einfaches aber beeindruckendes Gericht für jede Gelegenheit.

Saftige Spinat-Knödel treffen auf cremiges Pilzragout mit Kräuterseitlingen und Champignons - ein aromatisches vegetarisches Hauptgericht für besondere Anlässe.

Knuspriger gewürzter Halloumi trifft auf frisches Tabbouleh und cremigen Minzjoghurt - ein schnelles mediterranes Gericht für jeden Tag.

Eine cremige, würzige mexikanisch inspirierte Suppe mit zerkleinertem Hähnchen in einer grünen Enchilada-Sauce, perfekt für kohlenhydratarme und Keto-Diäten.

Eine vereinfachte Version der traditionellen Lasagne mit Penne-Nudeln, Rinderhackfleisch und Hüttenkäse für ein schnelles und sättigendes Abendessen unter der Woche.

Eine frische und geschmackvolle Bowl mit würzigen Garnelen, Gemüse und Sriracha-Mayo auf Reis, fertig in nur 25 Minuten.

Ein geschmackvolles, proteinreiches Hähnchengericht mit Balsamico-Glasur, geschmolzenem Mozzarella und frischen Tomaten, alles in einer Pfanne zubereitet.